유당 불내증의 증상과 치료방법

유당 불내증이란?

유당 불내증은 유제품에 함유된 유당이라는 물질을 신체가 분해하고 흡수하지 못해 복통, 설사 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 유당을 분해하는 락타아제라는 효소가 부족하여 발생하지만, 급성 위장염과 같이 장에 염증을 일으키는 질환이 발생한 후에도 발생할 수 있습니다. 유당이 함유된 음식을 섭취한 후 나타나는 증상에 따라 진단을 내릴 수 있습니다. 유당의 제거는 치료이기 때문에 유제품을 피하거나 유당이 포함되지 않은 유제품(유당이 없는 우유)을 섭취하는 것이 효과적입니다.

유당 불내증의 원인

유당 불내증은 소장이 유당을 소화하기에 충분한 효소(락타아제)를 생성하지 못할 때 발생합니다.

일반적으로 락타아제는 우유의 당을 포도당과 갈락토스라는 두 개의 단순당으로 전환하여 장 내벽을 통해 혈류로 흡수됩니다.

유당분해효소가 결핍되면 음식의 유당이 가공되어 흡수되지 않고 결장으로 들어갈 수 있습니다. 결장에서 정상 박테리아는 소화되지 않은 유당과 상호 작용하여 유당 불내증의 징후와 증상을 유발합니다.

유당 불내증에는 세 가지 유형이 있습니다. 다양한 유형의 유당 불내증과 관련된 유당 분해 효소 결핍에 기여하는 다양한 요인이 있습니다.

1. 원발성 유당 불내증

원발성 유당 불내증(가장 흔한 유형)이 있는 사람들은 충분한 유당분해효소를 가지고 태어납니다. 아기는 우유에서 모든 영양소를 섭취하기 때문에 락타아제가 필요합니다.

어린이가 우유를 다른 식품으로 대체하면 일반적으로 생성되는 락타아제의 양은 감소하지만 일반적으로 일반적인 성인 식단에서 유제품을 소화하기에 충분합니다. 원발성 유당 불내증이 있는 사람들은 성인이 되었을 때 유당 분해 효소 생성이 급격히 감소하여 유제품을 소화하기 어렵게 만듭니다.

2. 이차성 유당 불내증

이러한 형태의 유당 불내증은 관련 질병, 부상 또는 수술 후 소장에서 유당 분해 효소를 덜 생산할 때 발생합니다. 이차성 유당 불내증과 관련된 질환에는 장 감염, 셀리악병, 세균성 증식, 크론병 등이 있습니다.

기저 질환을 치료하면 락타아제 수치가 회복되고 징후와 증상이 개선될 수 있지만 시간이 걸립니다.

3. 선천성 또는 이차성 유당 불내증

아기는 유당 불내증으로 태어날 수 있으며, 이는 존재하지만 드물게 발생하는 유당 분해 효소가 부족하기 때문입니다. 이 질병은 상염색체 열성 유전(autosomal recessive inheritance)이라고 하는 유전 패턴으로 대대로 유전되는데, 이는 어머니와 아버지가 모두 동일한 유전자 변이를 물려받아야 아이가 영향을 받는다는 것을 의미합니다. 미숙아는 또한 불충분한 유당 수치로 인해 유당 불내증을 겪을 수 있습니다.

유당 불내증의 주요 증상

유당불내증의 증상은 일반적으로 경미하지만 우유나 모유가 주요 영양 공급원인 유아의 경우 영양 결핍으로 이어질 수 있습니다

1. 설사

2.영양 결핍으로 인한 체중 증가가 심합니다.

3. 복부 팽만감

4. 복통

5. 메스꺼움과 구토

6. 뱃속 울렁거림 (Belly Rumbling)

유당 불내증 검사 및 진단

가장 중요한 특징은 유당이 함유된 음식을 마시거나 먹은 후 몇 시간 이내에 증상이 나타난다는 것입니다

1. 유당 제거

유당이 함유된 식품을 피하면 증상이 가라앉고, 다시 유당을 섭취하면 증상이 나타납니다

2. 유당 내성 테스트

혈당 수치의 변화를 조사하기 위해 유당을 섭취하십시오.

유당을 섭취하고 내쉬는 숨에서 수소 양의 변화를 조사합니다.

장에서 분해되지 않는 유당이 많으면 장내 세균이 유당을 사용할 때 생성되는 수소의 양이 증가합니다.

3. 대변 검사

분해되지 않는 유당이 많으면 대변에 설탕이 나오고 대변도 산성화됩니다.

유당 불내증을 치료하는 방법

1. 식단에서 유제품의 양을 줄이거나 완전히 제거한다.

개인차는 있지만, 소량의 유제품으로 증상이 없는 사람도 많습니다. 영양 균형의 변화에 주의를 기울이고 필요한 경우 칼슘 보충제를 섭취한다.

2. 유아의 경우 유당이 없는 우유로 바꾸거나 수유할 때 β-갈락토시다아제 제제(락타아제)를 준다.

유당 불내증과 관련된 약물

유당 분해 효소 작용제

소화관에서 유당을 포도당과 갈락토스로 분해하여 유당 불내증 등의 소화기 증상을 개선하는 약물로서 유당 불내증은 유당을 분해하는 효소가 부족하고, 소화가 제대로 되지 않아 설사나 메스꺼움 등의 소화기 증상이 발생합니다.

유당은 포도당(포도당)과 갈락토스(galactose)라는 당이 결합하여 형성된 이당류입니다. 이 제제는 주로 유당을 분해하는 효소로 구성됩니다. 또한 경구용 액체 음식을 섭취할 때 발생하는 설사를 개선하는 데 사용할 수도 있습니다.