족저근막염1 족저근막염의 증상과 원인 예방법 달릴 때 발바닥(발바닥)이 아파요. 이런 경험을 한 적이 있습니까? 통증의 원인은 족저건염일 수 있습니다. 족저근신경증은 달리기 선수에게 흔한 스포츠 부상입니다. 일시적으로 좋아져도 반복되는 경우가 많고, 달리면 달릴수록 발바닥의 통증이 강해진다고 알려져 있습니다. 족저근신경증의 증상과 원인, 그리고 예방법에 대해 설명하겠습니다.족저근신경증이란?발바닥에는 강한 섬유 조직인 힘줄이 발뒤꿈치 뼈에서 발가락 밑까지 막처럼 뻗어 있습니다. 이것이 족저근 신경증 (plantar aponeurosis) 입니다. 족저근 신경증은 족저궁(종궁)을 잡고 걷기와 달리기의 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 또한 흡수 된 힘을 발차기의 에너지로 효과적으로 사용하는 "윈들러스 메커니즘"에도 관여하고 있습니다. 따라서 족저근의 기.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음