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갑상선 기능 항진증 일반적으로 갑상선기능항진증은 먹거나 먹어도 야윈다거나, 쉽게 피곤하다거나, 잠을 잘 못 자거나, 심장이 두근거리거나 땀을 쉽게 흘리며 설사를 하는 등의 두근거림, (여성의 경우) 생리통 등의 증상이 있다. 또한 손가락이 흔들리거나 탈모 등의 증상을 볼 수 있습니다. 또한 치료하지 않은 갑상선 기능 항진증은 과도한 스트레스 및 기타 요인과 결합되어 심각한 갑상선 기능 항진증을 초래할 수 있습니다. 이를 갑상선 위기라고 하며 집중 치료가 필요할 수 있습니다.갑성선 기능 항진증의 증상갑상선 기능 항진증은 갑상선이 부풀어 오르며, 통증이나 덩어리가 없고, 혈액 검사에서 갑상선 호르몬(fT3 및/또는 fT4) 수치가 높은 경우 의심할 수 있습니다. 그리고 혈액검사에서 TSH 수용체 항체 또는 갑상선 자극 항체(T.. 2025. 2. 9.
청소년기 영양 청소년기는 학령기에서 청소년기로 넘어가는 과도기로, 2차 성징이 나타나고 정신적, 육체적으로 상당한 변화가 일어나는 시기입니다. 성장은 에너지와 영양소 요구량이 증가하고 성별 격차가 증가하는 마지막 단계에 접어듭니다.시험 공부를 위해 늦게까지 깨어 있으면 식습관과 생활 리듬이 쉽게 방해받을 수 있습니다. 최근에는 과식과 운동 부족 등으로 어린이의 비만이 증가하고 있으며, 비만에 의한 당뇨병, 지방간, 이상지질혈증 등의 생활습관병도 젊어지고 있습니다.한편, 슬림화로 인해 너무 날씬해지면 영양소 섭취가 부족하고 불균형이 발생하기 쉽습니다.청소년기는 건강한 발달을 위한 가장 중요한 시기이며 평생 건강의 기초가 되는 시기입니다. 건강은 일상 생활의 연장이라는 점을 바탕으로 청소년의 건강과 식생활에 대해 생각해 .. 2025. 2. 7.
노인기의 영양문제 2022년 통계청 독거노인비율 조사에 따르면, 2015년 대비 65세 이상 노인 인구수의 증가율은 약 58%, 65세 이상 1인 가구 수 약21% 증가하였으며 독거노인의 비율은 2015년 18.4%에서  2022년 19.5%로 증가하였다. 노인들은 다양한 만성질환에 시달리며 나이가 들수록 일상생활의 영위 또한 쉽지 않다. 또한 1인 노인가구의 증가는 고독감과 우울감을 많이 느끼며 경제활동의 감소로 경제적으로도 어려움을 겪게 되고 사회적, 경제적, 신체척, 정신적으로 식욕감퇴 현상과 함께 다양한 문제점을 야기하고 있어 노인들의 영양섭취와 전반적인 생활관리가 필요하다. 영양 저하증은 식욕의 저하와 씹는 힘의 약화 등의 구강 기능 저하로 인해 음식의 양이 점차 감소하고, 몸을 움직이는데 필요한 에너지와 근육,.. 2025. 2. 7.
대사증후군의 진단 기준과 식이요법 대사증후군이란?대사증후군은 내장지방형 비만으로 인해 고혈압, 고혈당증, 지질대사장해, 지방간 등의 질환이 발생하는 질환입니다. 그러나 우리는 비만을 단순히 대사증후군이라고 부르지 않습니다.내장 지방형 비만은 고혈압, 포도당 대사 이상, 지질 대사 이상 등을 일으키는 동맥경화증이 진행되고, 동맥경화증이 진행되어 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관 질환을 유발합니다. 동맥 경화증에 의한 고혈당증과 고혈압 등의 병리가 겹치는 병리가 많을수록 심혈관 질환의 발병 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다.대사증후군의 진단 기준 대사증후군 진단기준심사위원회(Metabolic Syndrome Diagnostic Criteria Review Committee)는 허리둘레의 증가로 나타나는 내장 지방의 축적이 있다는 전제 하에.. 2025. 2. 7.
성조숙증의 원인과 대처방법 청소년기로의 이행은 정상이지만, 사춘기가 너무 일찍 변하는 경우, 예를 들어 8세 미만의 소녀가 가슴을 가지고 있거나 9세 이전에 생리를 시작하는 경우, 성장 속도가 빠른 경우, 9세 미만의 소년이 음낭이 크거나 겨드랑이에 털이 자라거나 수염이 생기거나 체취가 나는 경우 과도한 성호르몬의 영향으로 조숙하다는 경고 신호일 수 있습니다. 이것은 성인이 되었을 때 아이의 키가 작다는 데 영향을 미치고 아이의 정신 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 부모와 가까운 사람들은 매우 조심해야 하며, 아이가 나이가 들어감에 따라 성장하고 인생을 즐길 수 있는 능력과 잠재력을 개발할 수 있도록 신속하게 대처하고 문제를 해결할 수 있어야 합니다. 성조숙증의 원인과 요인성조숙증 또는 정상보다 빨리 자라는 아이들 (성조.. 2025. 2. 7.
무릎통증의 원인과 해결방법 무릎 통증 치료에서 가장 중요한 부분은 원인을 파악하는 것입니다. 무릎 통증은 무릎 관절 주위가 아픈 상태이지만, 원인은 다양하고, 원인에 따라 대처해야 할 치료법이 다릅니다. 따라서 치료 초기에는 먼저 원인을 파악하기 위해 다양한 각도에서 접근합니다.건강 검진을 통해서 통증의 특징, 부상 경험, 지금까지 해온 스포츠의 종류와 빈도, 평소 업무의 내용 등을 알 수 있습니다. 또, 통증뿐만 아니라 가족 중에 무릎 통증을 호소하는 사람이 있는지 등, 생활 전반에 대해서도 자세하게 물어 봅니다. 무릎 통증 설문지에서 확인할 주요내용은 아프기 시작한 시기, 아픈부위, 통증의 종류, 과거 부상 또는 질병, 가족력 등을 확인 할 수 있습니다.건강 검진 외에도 시력 검사와 촉진을 통해서 무릎의 실제 상태를 보여주고 .. 2025. 2. 7.